"Nel servirci l'un l'altro diveniamo liberi"

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April 22, 2019

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HAI POCA MOTIVAZIONE?

April 22, 2019

 

Ma dove stai guardando?!

La motivazione per la maggior parte delle volte è questione di dove stai guardando.

 

Ad esempio, se vuoi andare in piscina a nuotare ma pensi solo alla scocciatura di preparare la borsa, alla rottura di scatole di metterti nel traffico in auto, alla fatica che farai durante l’allenamento, alla seccatura di doverti lavare e asciugare i capelli (roba da donne, soprattutto coi capelli lunghi) e alla rottura di dover rimettere a posto tutte le cose bagnate dopo, certo la tua motivazione non ne gioverà.

Se invece vuoi andare a nuotare e pensi a come starai bene dopo l’allenamento quando ti senti tonico, energico e felice, se pensi a quanto ti senti bello o bella quando sei in forma, se pensi all’energia che svilupperai grazie al movimento e che proprio grazie a quell’allenamento starai bene tutta la giornata, se pensi al tuo metabolismo che aumenta e puoi mangiare meglio, di più e con più gusto, se pensi alla gioia che proverai dopo l’allenamento grazie alle endorfine che circoleranno per il tuo corpo, ecco che la voglia di andare ad allenarti salirà alle stelle.

La tua motivazione dipende da dove stai guardando.

Le tue decisioni dipendono da dove stai guardando.

Sei sicuro di essere focalizzato sulla direzione giusta ?

Stai guardando nel posto giusto?

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